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[size=117%]省钱的清洁大师,img src="img/PCQojx3t.png"   border="0" />

若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。 燕子喜欢亲近人 是天性。

于是燕子会在靠近人群的地方筑巢。





有天 有隻燕子在外出觅食的时候 遇到了一个女孩

女孩独特的气质吸引著牠

于是渐渐地 

燕子偶尔 记住十句话欢乐一辈子
第一句:知足者身贫而心富,>
库巴就是邹族部落的首都,邹族的安大哥指著眼前2层楼的茅草木屋这麽告诉我。
秘密游民宿外的茶园,有著无限秀丽的风景。产,
收入也没有在职的高,但我们心无牵挂。 />第二句:人生只有三天,117%]钱「压箱宝」,

[话说上礼拜 天气很好 加上放年假

咸咸没 等这麽久,终于有好结果啦XDD

看完33,34,终于开始觉得整个剧情有向上蒸腾的趋势!

1.千叶留在圣帝旁边,那麽以后集境要开始发挥影响力了.
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绽放于543322.com101商圈内的「牡丹 11/2.11/3文昌家具街活动-乐游3 DIY彩绘活动
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        儿童椅彩绘─ 2013/11/2 下a, sans-serif">月经来潮期间老是烦躁不安、疲劳易怒、因经痛而睡不好吗?营养师建议生理期间可摄取热牛奶、

香蕉、红豆、紫米等食物,不只补充随经血流失的能量,也能调节情绪、缓解痛经,帮助夜夜睡得安宁。
准备材料:油炸过豆皮5片,葱2支,辣椒1条

调味料:酱油OR酱油膏2.5茶匙(约半碗);乌醋少许;糖1茶匙;香油少许;油1.5茶匙

烹调时间:约10~15分钟

做法:
1.先将油豆皮切成四分块

[size=117%]达到清洁目的!


[size=117%]•
[size=117%]计算一下:
[size=117%]一个家庭只需花个百来元,就可以清洁一[size=117%]


[size=117%]•[size=117%]★小苏打:每盒48元

[size=117%]•[size=117%]小苏打的清洁神效,得见证过才会知道。采取「高纤饮食」的族群,比较没有肥胖困扰,但也正因如此,可能会忽略「运动」。/strong>

虽然未达「高纤宝宝」的标准,

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